Sevgiforum - Kişisel Gelişm - Psikoloji

Soğukkanlı Olmanın Faydaları

Soğukkanlı Olmanın Faydaları Teknolojinin gelişmesiyle insanlar evlerine çekildi. Ve insanlar evleri bir konfor alanı olarak görmeye başladı. Konfor alanımızdan çıktığımızda da garip duygu durumlarına girerek sağlıklı iletişim kuramamaya başlıyor insan. En kötü durumda yardıma ihtiyacı olan insanlarla ilgilenmek yerine kaçmayı tercih ediyoruz başımıza bir şey gelir diye. Zaten bu yüzden insanlar birbirine güvenmemeyi öğrendi. Ama en karanlık zamanlarımızda birbirimize güvenmek zorundayız. İster yaşadığımız şehir hayatında olsun ister bireysel hayatımızda olsun, takım oyunu yapmak zorundayız.

Birlikten güç doğar lafı çok doğru ama ilk önce birliğe katılmak için kendimizle yüzleşmeliyiz. Sonuçta ayna karşısında her gün gördüğümüz yüz en büyük düşmanımız ve en büyük dostumuzdur. İnsan topluluğu içinde yaşamak ve var olmak için kendimize karşı sorumluluk almalıyız. Topluluk içinde soğukkanlı olmalıyız her zaman.

Soğukkanlı olmakta fayda var. Daha doğrusu krizlere karşı planları vardır. Duygular insanı kontrol etmeye başlarsa orda sıkıntı var demektir. Lakin duyguları önemli dozunda yaşamak önemli. Örneğin birisiyle tartışmaya girdiniz, kaçacak mısınız? Yoksa fazla tepki vermeden tartışmaya katılacak mısınız başka bir örnek olarak ülkemiz şu anlarda depremlerle boğuşuyor. Depreme yakalandınız. Panik mi yapacaksınız yoksa soğukkanlı olarak tedbirlerinizi alacak mısınız? En kritik zamanlarda duyguları yoğun yaşamadan ve sakin kalmanın faydalarını fark edeceksiniz.

Soğukkanlı Olmanın Faydaları

Soğukkanlı Olmanın Yararları

  • 1) Çevrenizdeki insanlarla veya tanımadığınız biriyle tartışmaya girdiniz. Tartışmayı hemen kısa sürede bitirmek için hiç tepki vermeden kalın ve hiçbir şey yapmayın, gerektiğin yerde müdahale edin.
  • 2) Sakin ve soğukkanlı kalan insanlar şikâyet etmeden direk hedefleri odaklanır. Genellikle sonuç odaklı olup akışta kalabilen insanlardır.
  • 3) En kötü zamanlarında duygularına yenilmeyip mantıklı kararlar verebilirsiniz. Soğukkanlı insanlar genelde zor tepki verir demiyoruz bulunduğu ortama göre nasıl davranacağını bilir. Çevrelerinde bile en güçlü insan olarak tanınırlar.
  • 4) Soğukkanlı davranarak sabrınızda artar ve kolay kolay sinirlenmezsiniz.
  • 5) Hayatlarını yaşayan insanlardır ve planları olmuyor diye kolay kolay tepki vermezler.
  • 6) En kötü durumlara karşı düşünerek senaryolar yapar ve kafasında hazırladığı senaryolara göre planlar yapar ve davranır.

Soğukkanlılığını korumak ne kadar önemli? Soğukkanlı olmak hayatını kurtarabilir. Normal bir doğada mı yoksa stresli veya öfkeli bir doğada mı olduğunuzu doğrular. Eğer hazır olmasaydınız, şimdi hazır olmadan önce başkalarına yardımcı olabilirsiniz. Ayrıca serin kalmak zor durumların sizin için çok daha sorunsuz geçmesini sağlayabilir. Soğukkanlılığını koruyarak durup nefes alıp işe başla. Sadece nefes alarak ve mola vererek stresi yok edebilirsin.

Serin Kalın

Serin olmak önemlidir, çünkü bulunduğunuz durumların daha iyi olmasını sağlar. Mesela, birine kızgınsanız, daha sonra pişman olacağınız şeyler yapabilirsiniz. Soğukkanlılığını korumak için kötü şeylerden sonra neler olabileceğini düşün ve sonra sakinleşmeyi dene. Soğukkanlılığını bulmak için  şunlar sana yardımcı olabilir, üstünü değiştirebilir ve onlara geri çekilmelerini söyleyebilirsin. Bu nedenle sadece bir beladan kaçındınız, aynı zamanda sizi kızdıracak kişiden uzak durdunuz. Soğukkanlılığını ve sakinliğini koruyorsan bir eylem planı düşünebilir ve hayatlar kurtarabilirsin.  Sakinleşmenin yapabileceğin her şeyde en iyi seçim olduğunu gördüm.

Soğukkanlılığını korumak ne kadar önemli? Soğukkanlı olmak hayatını kurtarabilir. Normal bir doğada mı yoksa stresli veya öfkeli bir doğada mı olduğunuzu doğrular. Eğer hazır olmasaydınız, şimdi hazır olmadan önce başkalarına yardımcı olabilirsiniz. Ayrıca serin kalmak zor durumların sizin için çok daha sorunsuz geçmesini sağlayabilir. Soğukkanlılığını koruyarak durup nefes alıp işe başla. Sadece nefes alarak ve mola vererek stresi yok edebilirsin.

 

Soğukkanlılığını korumak ne kadar önemli? Soğukkanlı olmak hayatını kurtarabilir. Normal bir doğada mı yoksa stresli veya öfkeli bir doğada mı olduğunuzu doğrular. Eğer hazır olmasaydınız, şimdi hazır olmadan önce başkalarına yardımcı olabilirsiniz. Ayrıca serin kalmak zor durumların sizin için çok daha sorunsuz geçmesini sağlayabilir. Soğukkanlılığını koruyarak durup nefes alıp işe başla. Sadece nefes alarak ve mola vererek stresi yok edebilirsin.

Tüm davranış düzeniniz aile geçmişine göre inşa edildikten sonra yetiştiriliyorsunuz. Bu yüzden doğal kişiliğinizi bir gecede değiştirmek kolay değildir. Ancak, havalı bir kişilik olduğunuz için elde edebileceğin saf avantajlar için, bunu bir yaşam biçimi olarak benimsemelisiniz. Soğukkanlı bir kişi olarak kalmak, karşılaşabileceğiniz karmaşık durumları karşılamak için zihinsel ve fiziksel gücü verir ve hatta zor durumlarda aile üyelerinizi kurtarmanıza yardımcı olur.

Bu nedenle, soğukkanlı kişiliğiniz, enerjinizi kesin olarak kurtarmanın yanı sıra, problem çözmede hayati bir rol oynar. Şahsen, nabız hızınızın artması, hipertansiyona sahip olmak ve kalp krizine eğilimli olmak gibi sağlık risklerinden kaçınmanın ek avantajlarına sahip olmuş olursunuz.

Kişisel gelişim için yapılması gerekenler.

Soğukkanlı Olmanın Faydaları - Sevgiforum

Sevgiforum - Kişisel Gelişm - Psikoloji